Άρθρα

Επιλέξτε κατηγορία άρθρων

smiling-woman

Αυγ 24 2018

Το χαμόγελο είναι η καλύτερη επιλογή

Ο καθένας μας έχει τη δικιά του ιστορία, κουβαλάει τα δικά του βιώματα, ζει την δική του καθημερινότητα, έχει τα δικά του προβλήματα και προβληματισμούς για τη ζωή του. Το πώς αντιμετωπίζει αυτά τα θέματα, εξαρτάται μόνο από εμάς. Μονό εμείς μπορούμε να την κάνουμε πιο όμορφη ή πιο δύσκολη. Η ζωή μας είναι μία και μοναδική.

Περισσότερα

By • Αγωγή Υγείας • 0

katathlipsi_4-1132x670

Αυγ 17 2018

Ο καθένας μας αξίζει να παλέψει για να ξεφύγει από τα δεσμά του

Θεάσεις: 3.424 Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr) Λόγω της επαγγελματικής μου ιδιότητας ως ψυχολόγος έρχομαι συχνά σε επαφή με ανθρώπους, οι οποίοι είναι δυστυχισμένοι, βυθισμένοι στην απελπισία, στα όρια της κατάθλιψης, σε απόγνωση, εγκλωβισμένους σε αδιέξοδα … Αισθάνονται στριμωγμένοι στην γωνιά του μυαλού τους, όπου δεν υπάρχει διέξοδος. Ακινητοποιημένοι, στέκονται ανήμποροι, σχεδόν άφωνοι, κοιτούν […]

Περισσότερα

By • Αγωγή Υγείας • 0 • Tags:

love

Αυγ 8 2018

Μπορεί η δύναμη της αδελφικής σχέσης να κρατήσει για πάντα;

Κάθε παιδί αφότου έρθει στη ζωή έχει μια μοναδική και αναπόσπαστη σχέση με τους γονείς του. Αυτού του είδους η σχέση είναι ένας έντονος δεσμός που απαιτεί από το παιδί την αποκλειστική ενασχόληση των γονέων του μαζί του.

Περισσότερα

By • Αγωγή Υγείας • 0 • Tags:

krish-panikou

Ιούλ 30 2018

Κρίση πανικού. Γίνεται να αντιμετωπιστεί;

…Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και συζητάμε με τους φίλους μας, ξαφνικά νοιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο δυνατούς παλμούς, έχουμε δύσπνοια, τρέμουμε, ιδρώνουμε, έχουμε ρίγη, τάση για λιποθυμία, όλες οι φοβίες και οι αρνητικές σκέψεις περνάνε από το μυαλό μας. Νοιώθουμε ότι θα πάθουμε κάτι κακό. Αν λοιπόν έχετε βιώσει αυτά τα συναισθήματα ίσως να είναι μία κρίση πανικού.

Περισσότερα

By • Αγωγή Υγείας • 0 • Tags: ,

students

Ιούλ 27 2018

Έχουν τελικά δίκιο οι Έλληνες μαθητές και μαθήτριες που δεν αγαπούν το σχολείο;

Έχουν τελικά δίκιο οι Έλληνες μαθητές και μαθήτριες που δεν αγαπούν το σχολείο; Είναι γεγονός πως οι μαθητές του σήμερα δε δείχνουν ενθουσιασμό για το σχολείο και προσπαθούν να το αποφύγουν. Μπορούμε να ερμηνεύσουμε, ακόμα και να αιτιολογήσουμε μία τέτοια αρνητική στάση;

Περισσότερα

By • Διάφορα • 0

parents-talking-to-teens1

Ιούλ 22 2018

Η ειρήνη ξεκινά από εμάς τους ίδιους

Η ζωή είναι ένα άθροισμα εμπειριών, ευχάριστων ή δυσάρεστων. Άλλοτε μας αφήνουν μια γεύση γλυκόπικρη. Γιατί ακόμη και η όμορφη εμπειρία ενέχει την ανησυχία της απώλειας. Ακόμη και μια αρνητική κατά εμάς εμπειρία αφήνει πίσω της κι ένα σοφό μάθημα. Μέσα σε αυτές τις εμπειρίες υπάρχουν κι εκείνες των συγκρούσεων και προβλημάτων με τα παιδιά μας.

Περισσότερα

By • Αγωγή Υγείας • 0 • Tags: , ,

top-africa-culture

Ιούλ 17 2018

ΣΕΙΡΑ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ: «Η αφρικανική πολιτισμική κληρονομιά στον κόσμο: από τη σάμπα και την καποέιρα, ως τη ρούμπα, τη τζαζ, τη ρένγκε, τα μπλουζ και την αφηρημένη τέχνη» (σσ. 284)

Η Αφρική έχει γεννήσει και δωρίσει μια ΤΕΡΑΣΤΙΑ πολιτισμική κληρονομιά στην ανθρωπότητα. Επίσης, πολλές αφρικανικές παραδόσεις ταξίδεψαν στην Αμερική με τους σκλαβωμένους Αφρικανούς τα τετρακόσια χρόνια του διατλαντικού δουλεμπόριου [..]

Περισσότερα

By • Πολιτισμός • 0 • Tags:

talk

Ιούλ 15 2018

Για να μην χάσετε τον εαυτό σας… μιλήστε ανοιχτά

Η ελευθερία στην επικοινωνία σημαίνει ένα σωρό αρετές όπως αυτοσεβασμό, αξιοπρέπεια, διεκδικητικότητα, οι οποίες είναι απαραίτητες για να έχουμε μια καλή ψυχική υγεία. Παρόλα αυτά, υπάρχουν άνθρωποι που δυσκολεύονται να εκφραστούν. Ζορίζονται να μιλήσουν ανοιχτά, να πουν τη γνώμη τους, να διεκδικήσουν τα θέλω τους.

Περισσότερα

By • Αγωγή Υγείας • 0 • Tags:

pygmalian

Ιούλ 8 2018

Αντέχουμε να διαψευστούν οι προσδοκίες μας, έστω και μια φορά;

[..] Έχουμε αναρωτηθεί όμως αν αντέχουμε την αποτυχία; Την αποτυχία τους και την αποτυχία μας; Αντέχουμε να διαψευστούν οι προσδοκίες μας, έστω και μια φορά; Να μην είναι καλοί μαθητές ή έστω να είναι μέτριοι, να κάνουν κάποια λάθη, να κάνουν βλακείες ή ακόμα περισσότερο να πάθουν κάτι, να πέσουν, να χτυπήσουν, να αρρωστήσουν; [..]

Περισσότερα

By • Αγωγή Υγείας • 0 • Tags: , ,

talktokids

Ιούν 29 2018

Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τον ρόλο μας ως γονείς;

Θεάσεις: 3.759 Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)   Ο ρόλος του γονέα είναι πολύ σύνθετος και υπό μία έννοια πολύ δύσκολος:  Από τη μία πρέπει να δείξουμε αγάπη και ασφάλεια στα παιδιά μας και από την άλλη πρέπει να τους δώσουμε ελευθερίες για να γίνουν ανεξάρτητα… Τα παιδιά λοιπόν ίσως μπερδεύονται με αυτή τη […]

Περισσότερα

By • Αγωγή Υγείας • 0 • Tags:

autoektimisi

Ιούν 24 2018

Όταν οι γονείς γίνονται αρωγοί στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης ενός παιδιού

Θεάσεις: 4.892 Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)   Η αυτοεκτίμηση είναι ο βαθμός στον οποίο σεβόμαστε, εκτιμούμε και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας. Ξεκινάει να αναπτύσσεται από τα παιδικά χρόνια και συγκεκριμένα από τη στιγμή που το βρέφος αρχίζει να ξεχωρίζει τον εαυτό του από τη μητέρα και αναγνωρίζει πως είναι ξεχωριστή οντότητα. Η αυτοεκτίμηση […]

Περισσότερα

By • Αγωγή Υγείας • 0 • Tags:

20axies

Ιούν 17 2018

Ο υποκριτικός αυθορμητισμός ξεχωρίζει από μακριά

Θεάσεις: 3.715 Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)  Ο υποκριτικός αυθορμητισμός ξεχωρίζει από μακριά. Δεν είναι κοινωνικότητα, είναι θέατρο. Η λέξη κοινωνικότητα εξάλλου προέρχεται από τη λέξη κοινωνία, που σημαίνει συναναστροφή με άλλα άτομα…

Περισσότερα

By • Αγωγή Υγείας • 0

«< 21 22 23 24 25 >»